Sacré mental!

J’ai passé la journée dans une grande joie douce et dynamique à la fois. J’ai eu l’impression de tourbillonner dans une énergie légère et fluide. J’ai fait mille choses avec facilité. Et malgré tout, mon mental arrive encore à me dire que je n’ai pas fait ceci ou cela! Quel coquin!

Alors pour lui répondre, je viens poser mes réalisations du jour:

  • j’ai lu quelques pages inspirantes du livre en cours (Anthony Robbins)
  • j’ai fait un kriya de yoga
  • j’ai posé mes intentions pour la journée
  • j’ai rédigé 6 pages de contenu pour un module d’OSER BRILLER
  • j’ai compris mon état de ces derniers jours
  • j’ai suivi une téléclasse
  • j’ai effectué une tâche de ma liste « Tolérance Zéro » (tout ces petits trucs qui traînent et pompent notre énergie…)
  • j’ai visualisé notre voyage en famille au Vietnam avec joie et abondance
  • j’ai trié ma boîte mail
  • j’ai mangé sainement
  • je me suis inscrite à un atelier de danses sacrées qui a l’air divin
  • j’ai aidé mes enfants dans leurs devoirs
  • j’ai écrit cet article
  • et là je file donner un cours de yoga!

Alors cher mental, je te remercie pour tout ce que tu fais pour moi et t’invite à lire et relire ce qui précède pendant que je vais m’offrir cette séance de yoga!

Avis aux lecteurs: Si vous aussi avez un mental qui aime minimiser vos accomplissements, je vous recommande cet exercice au quotidien, c’est bluffant!

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