Incroyable! Chaque lundi, je commence la semaine par la préparer. Je prends mon agenda électronique et reporte sur mon Passion Planner les rendez-vous de la semaine, fixe les priorités, répartis au fil des jours et des espaces libres ce que j’ai envie d’accomplir sur les cinq jours à venir. Au tournant du mois, je fais …
Et voilà, ça s’est produit à nouveau aujourd’hui. Lors de mon échange cet après-midi avec le président de l’EMCC Suisse, il me demande si je connais ACT – Acceptance & Commitment Therapy. Mmmoui, ça me dit quelque chose, je sais que j’ai déjà croisé cette notion mais sans plus. Martin me décrit la méthode et …
Se battre pour nos droits en tant que femme. Prendre sa place. Se faire entendre. C’est une énergie que je vois beaucoup autour de moi. Une énergie de guerrière, de force. Une énergie dans laquelle je ne me reconnais pas. J’adhère aux causes, pleinement. Et tout mon corps et mon être ont envie de douceur, …
Une question revient sans cesse à mon esprit ces temps. Ou plus qu’une question, un thème avec plein de variantes de questions rattachées. Ce matin, la réflexion est partie d’une phrase entendue la semaine passée dans la bouche d’Anela Lebic, amie et collègue chère à mon coeur. Le temps s’étire, se transforme, pour que tout …
Il y a plusieurs années, j’avais commencé un abécédaire. Ca me semblait une bonne manière d’alimenter mon inspiration pour le blog. Chaque lettre appelle plusieurs mots, ce qui très rapidement et facilement donne 150 impulsions d’articles. Puis, comme avec beaucoup des choses que je crée, j’ai laissé tombé. Pas assez bien? Pas assez pro? Trop …
En février, je m’insurgeais contre les trésors qui restent trop souvent cachés et faisais une promesse aux personnes qui reçoivent mes EnergyNews: les aider à ne plus jamais annuler un atelier par manque de participants. Ce n’était pas une promesse en l’air, pleine de vent. Le contenu complet m’avait été inspiré au petit matin, bien …
J’ai 2 fils adolescents. S’ils étaient libres de vivre leur vie sans parents sur le dos, ils passeraient le plus clair de leur temps sur des jeux vidéos FPS. FPS? First Person Shooter. Autrement dit, des jeux où le but est de combattre, tuer, dominer, des jeux où l’autre est ennemi, opposant, séparé. Et moi …
Hier, j’ai appris une nouvelle qui me laisse K.O. Émotionnellement, je suis sonnée. Physiquement, j’accuse la fatigue liée à l’arrivée printemps, le programme yoga intense de cette semaine et le besoin d’évacuer la pression de la nouvelle en courant – c’était mon premier jogging de l’année. C’est comme si le monde tournait au ralenti depuis …
Vous êtes une femme active. Vous êtes cadre, dirigeante, entrepreneure, indépendante, maman, épouse, amie. Vous passez votre temps à faire un millier de choses. Trouver des clients, participer à des réunions, développer des projets, organiser les vacances, gérer l’agenda familial, créer des services et des produits. Vous faites, à longueur de journée, assidûment. Vous avez …
Il est de ces petites phrases qui nous bousculent. Es-tu occupée ou efficace? Dans sa place précédente, j’ai entendu maintes fois mon mari se plaindre d’avoir plus l’impression d’être un pompier qu’un ingénieur. Il passait son temps à parer au plus pressé, régler les problèmes toujours pour hier, vivre sous pression sans jamais avoir ni …