Vous êtes une femme active. Vous êtes cadre, dirigeante, entrepreneure, indépendante, maman, épouse, amie. Vous passez votre temps à faire un millier de choses. Trouver des clients, participer à des réunions, développer des projets, organiser les vacances, gérer l’agenda familial, créer des services et des produits. Vous faites, à longueur de journée, assidûment. Vous avez …
Ma très chère Joëlle, Ca fait plus de 42 ans qu’on vit ensemble et je tiens à te dire combien je suis heureuse et honorée de partager ta vie. Tu as l’air de trouver que ce n’est pas forcément un cadeau de vivre avec toi, mais sache que pour moi, c’est le plus beau cadeau …
La bienveillance fait partie de ma vie. Je l’applique et je la prône. C’est par exemple la seule injonction que je donne lors des cours de Kundalini Yoga que j’anime : sois bienveillant-e avec toi-même. Le mois dernier, j’ai eu l’occasion de renforcer mon interaction avec la bienveillance. Intensément. Consciemment. Assidument. Et avec bienveillance.
Hier, je me suis réveillée lasse. Energie basse, motivation volatilisée, enthousiasme évanoui, doutes envahissants. A quoi tout cela rime? C’est quoi le but? Pourquoi je fais ce que je fais? La grande forme quoi! Une de mes pierres d’achoppement était un sentiment de manque de résultats. Malgré tout ce que j’ai réalisé ces derniers mois, …
Aujourd’hui, je m’accepte tel(le) que je suis, sans me juger. J’accepte mon esprit tel qu’il est, avec toutes mes émotions, tous mes espoirs et mes rêves, ma personnalité, ma façon d’être unique. J’accepte mon corps tel qu’il est, dans toute sa beauté et sa perfection. Que l’amour que j’ai envers moi-même soit si fort que …
